Rulle nedover en bakke

Å kjenne kroppen snurre og finne seg selv igjen etterpå. Det er en av de få tingene som trener balansesansen skikkelig.

Finn en gresskledd bakke med slak helling. Sjekk at det ikke ligger steiner eller pinner.

Barnet legger seg på tvers og ruller ned. Armene langs kroppen eller over hodet.

La dem ligge litt når de kommer ned. Det er der det snurrer mest og det er den delen kroppen lærer av.

Noen blir svimle og liker det ikke. Da holder det å se på eller å rulle på flat mark.

Inne kan en tykk matte gjøre samme jobben.

Dette tåler å gjøres annerledes.